«… сей же род изгоняется только молитвою и постом…» Мф. 17:21
Что такое православный пост?
Пост – это время битвы с внутренним врагом – с грехами. Он позволяет очиститься, стать ближе к Богу.Окружающий мир несет множество соблазнов. Современный ритм жизни не дает подумать о душе. Грехи входят в человека и множатся. Только постом и молитвой их можно победить.
Православный пост разделяется на телесный и духовный. Телесный – это ограничение в пище и отказ от плотских утех, духовный - воздержание от развлечений, помощь ближнему, борьба с эгоизмом, раздражительностью, гневом, обидами и т.д.
У поста в христианстве давняя история – они известны еще со времен Ветхого завета.
Как правильно поститься?
«… кроме веры и пост много придает крепости; он научает великому любомудрию, человека делает ангелом, и укрепляет противу сил бестелесных. Впрочем, не сам по себе; - нужна еще молитва, и она должна предшествовать…» Свт. Иоанн Златоуст.
Основа поста - молитва. Соблюдение молитвенного правила, посещение храма, исповедь и причастие помогают победить грех. Для православного поста необходимо получить благословение.Телесный аскетизм только создает условия для сердечной молитвы.
Во время поста нельзя демонстрировать окружающим свои «муки», хвалится тем, что постишься.
Вот, что говорил о посте Иисус Христос:
«.. Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно…» (Евангелие от Матфея 6:16-18).
Не стоит отчаиваться если оступились. Грех хочет, чтобы мы опустили руки. Надо покаится и продолжать поститься.Что нужно есть во время поста?
Иоанн Дамаскин: “Если бы в посте все дело было в еде, то святыми были бы коровы”.
Воздержание от пищи помогает достичь благостного состояния. Однако все должно быть в меру. Чрезмерные усилия в телесных ограничениях могут быть по природе греховны. Также, как и переедание постной пищей.Стол во время поста разнообразный: каши на воде, постные супы, блюда из овощей и т.д.
На Руси в постные дни обычно ели: картошку, грибы, капусту, соления, варения, мед, орехи, сушеные фрукты.
Хозяйки пекли постные пироги. Русский пирог являлся полноценным обедом и лакомством в тяжелые постные дни. Его брали на работу и ели дома всей семьей.
